2017「夏戀礁溪」系列活動
大多數人傳統刻板印象，習慣在冬季泡溫泉，夏天因氣溫和水溫高，讓人對泡溫泉畏而怯步，甚至認為是煎熬，造成夏、冬季溫泉旅遊人口嚴重落差，為導正夏季不適合泡溫泉錯誤觀念，進而宣導夏季泡溫泉益處，引領溫泉健康旅遊新潮流，爰藉引老祖宗利用大自然節氣，陰陽調和理論的智慧，配合夏季三伏日時節浸泡溫泉來調養身體，儲備冬季元氣‧特以「健康新主張，泡湯新觀念」為主軸，今年三伏日，共40天，7/12日-8/20日。今年希望配合節氣三伏日，透過中醫診脈，搭配泡溫泉、三伏貼、食療藥膳、筋絡按摩等、、、規劃相關活動方案，鼓勵國人多利用夏季時節泡溫泉，藉此增添礁溪溫泉「健康」「休閒」「養生」的豐富內涵，期待未來，改變民眾對與夏天泡溫泉的刻板觀念，建立夏天泡溫泉的健康新觀念。
指導單位：宜蘭縣政府。
主辦單位：礁溪鄉公所、礁溪鄉民代表會、宜蘭縣溫泉產業發展協會。
協辦單位：國立陽明大學附設醫院、宜蘭縣政府地方稅務局、宜蘭縣政府警察局
礁溪分局、宜蘭縣旅館商業同業公會、宜蘭縣後備憲兵荷松協會礁溪分
會、湯仔城溫泉產業暨觀光發展協會、礁溪鄉德陽社區發展協會、礁溪
鄉衛生所、礁溪鄉社區衛生促進會、礁溪鄉婦女會、礁溪鳳凰德陽川泉
旅、救國團礁溪鄉團委會、八寶冬粉、川湯春天溫泉飯店、中冠礁溪大
飯店、阿先溫泉會館、食光寶盒蔬食主題館、和風溫泉會館、和風嘉一
館、和風礁溪館、和風時尚館、每日溫泉旅店、有機大地蔬食館、福岡
溫泉渡假飯店、冠翔世紀溫泉會館、經典美食坊、凱城飯店
活動時間：
1.「夏戀礁溪」系列活動記者會暨啟動儀式~ 中華民國106年7月7日~10：00-11：00
2.夏戀–休閒養生健走趣~中華民國106年7月29日~7：30-12：00
活動內容暨執行方式：
- 7/7「夏戀礁溪」系列活動記者會暨啟動儀式流程：地點：礁溪劇場
| 時間 | 活動內容 | 備註 |
| 10：00~10：05 | 暖身節目表演 | |
| 10：05~10：08 | 記者會暨啟動儀式開始 | 介紹長官貴賓 |
| 10：08~10：30 | 『夏戀溫泉~創意養生藥膳』-主廚上菜 | 各家主廚上台介紹秀出創意養生料理由中醫師提供，夏天食療藥膳，邀請多家飯店、餐廳配合，製作美味養生創意藥膳，現場展示料理特色，讓民眾一睹為快，為活動宣傳帶動高潮 |
| 10：30~10：45 | 1.主辦單位致詞2.貴賓致詞 | |
| 10：45~10：55 | 冬病夏治-夏日養生學 | 邀請國立陽明大學附設醫院中醫師-解說配合節氣、冬病夏治，夏天飲食禁忌與藥膳食療、三豆湯、三伏貼介紹示範… |
| 10：55~11：00 | 夏戀溫泉健康宣言– | ★ 「健康新主張、泡湯新觀念」三伏夏湯 永保健康★泡夏湯.保健康-夏戀溫泉GO GO GO
(邀請長官貴賓、各家主廚一同宣言) |
| 11：00~11：10 | 媒體採訪、拍照 | |
| 11：10~ | ●免費享用健康養生飲品~三豆湯、創意養生藥膳品嘗會 | |
- 養生食療-夏戀溫泉~創意養生藥膳
由中醫師提供，夏天食療藥膳配方，邀請各飯店、餐廳配合推出夏戀溫泉~創意料理藥膳，藉此吸引遊客，泡溫泉之餘，品嘗養生美食，觸動味蕾，捉住客人的胃，將溫泉；美食與養生畫上等號，形成礁溪溫泉的新特色，「健康新主張、泡湯新觀念」，泡夏湯保健康、饗藥膳得養生。
2.休閒養生健走趣：
透過健走活動，訓練民眾基本體適能，鍛鍊體力，也希望藉由活動更了解礁溪溫泉的在地故事；「跑馬古道」-對礁溪鄉而言極具歷史意義，「跑馬古道」又稱之為「淡蘭古道」，是早期淡水廳（台北一帶）到噶瑪蘭（蘭陽地區）之間往來的道路，清代時是先民運送物資的便道，到了日據時代則被拓寬成為守備道路，跑馬古道現已被闢為登山步道。 古道上沿途風光明媚，有豐富的生態林相，是許多在地人與外地遊客休憩健行的好去處 ，登高望遠，更可以鳥瞰山腳下的蘭陽平原及矗立於太平洋上的宜蘭精神象徵－「龜山島」。
- 健走路線:礁溪劇場出發→公園路→公園路忠孝路口(領取兌換券)→跑馬古道→大忠路→德陽路→忠孝路→公園路→礁溪劇場終點。
- 健走流程: 礁溪劇場集合→健康宣言儀式→跑馬古道健走趣出發→領兌換券→終點→「夏戀礁溪溫泉季」啟動儀式記者會●於啟動記者會畢，憑兌換券至服務台兌換泡湯券及紀念品。
7/29夏戀-休閒養生健走趣流程：地點：礁溪劇場
| 時間 | 活動內容 | 備註 |
| 7：30~7：40 | 夏戀–休閒養生健走趣-健康操帶動 | |
| 7：40~7：45 | 夏戀-休閒養生健走趣-健康宣言 | ★ 「健康新主張、泡湯新觀念」三伏夏湯 永保健康★泡夏湯.保健康-夏戀溫泉
GO GO GO |
| 7：45~9：00 | 夏戀-休閒養生健走趣-啟步走- | |
| 9：00~11：00 | 溫泉生活市集互動網 | |
| 8：45~9：30 | 節目表演 | |
| 9：30~10：00 | 開幕式 | 1.介紹長官貴賓2.主辦單位致詞
3.貴賓致詞 |
| 10：00~11：00 | 節目表演、兌換泡湯券及紀念品 | |
| 11：00~12：00 | ●享用健康養生飲品~三豆湯、養生藥膳美食料理 | |
3.「夏戀三伏」健康新觀念宣導：
(a.夏戀礁溪養生美食地圖摺頁b.夏戀健康教育宣導)
將夏天泡溫泉的健康新觀念，登錄於各店家的官網，配合三伏日店家提供遊客免費飲用養生三豆湯(本會提供食譜建議，由店家自行決定安排)及本會提供有關夏戀養生食譜、夏戀礁溪養生美食地圖摺頁，免費贈送遊客。
a.夏戀礁溪養生美食地圖摺頁
招募礁溪在地飯店餐廳業者配合夏季三伏日創意養生藥膳推賣及中山路夜間美食小吃店家於活動當天展攤，整合店家製作夏戀礁溪養生美食地圖摺頁贈送遊客，為遊客規劃優質套裝行程，(來礁溪泡溫泉、住宿、買伴手禮、腳底按摩、嘗美食、養生藥膳)，藉此吸引民眾夏天來泡溫泉，讓鄉內溫泉業者共同為夏天配合節氣三伏日泡溫泉、吃養生美食，可達健康養生的好處做宣導，也藉此行銷礁溪溫泉美食。
引導改變泡溫泉的觀念，建立新的健康主張，長期宣導灌輸觀念，讓泡溫泉成為全民運動。
b.養生食療~夏戀三豆湯–三伏日期間不要喝冰鎮一類的飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，冬天之所以怕冷.腳涼都是三伏天不注意導致，要使身體寒氣排出，堅持在伏天喝熱水、泡溫泉，會把體內多少年深入骨髓的寒氣逼出來，達到健康養生的效果。
*三豆湯–綠豆.紅豆.黑豆+冰糖或黑糖熬煮成飲品，是夏天配合三伏日保健養生的食
療聖品，店家搭配，活動期間，配合優惠套裝行程，來店消費，免費招待飲用。
4.溫泉生活市集互動網~邀約各式觀光產業(休閒業、 旅遊業、運動業、餐飲農產食品業、文創業、小吃業…)參與展攤，豐富活動之內容與特色，吃的玩得買的休閒及體驗….吸引更多民眾駐足.遊客消費及旅遊參考，藉此行銷產業，促進商機及活動效益。
- 如有未盡事宜，以活動當天主辦單位決策之
